Nutri-Score : L’Outil Gratuit pour Analyser Vos Aliments en Un Clic
Calculateur Nutri-Score
Entrez les données nutritionnelles pour 100 g ou 100 ml du produit :
Calculateur de Nutriscore gratuit
En tant que mère de famille, je sais à quel point il est important de faire les bons choix pour nourrir sa famille et prendre soin de soi. Mais face aux étiquettes compliquées et aux innombrables produits sur le marché, il n’est pas toujours évident de savoir si ce que l’on met dans nos assiettes est vraiment bon pour notre santé.
C’est pour cela que j’ai créé ce calculateur de Nutri-Score ! Cet outil simple et pratique te permettra d’évaluer en quelques secondes la qualité nutritionnelle de n’importe quel aliment. Que tu sois déjà un expert en nutrition ou simplement curieux, ce calculateur t’aidera à faire des choix éclairés pour toi et tes proches. Parce qu’une bonne santé commence toujours dans nos assiettes, et il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi !
Allez, teste-le et découvre ce que révèlent les aliments que tu consommes au quotidien ! 😜
Tableau informatif sur le Nutri-Score
| Critères | Description |
|---|---|
| Définition | Le Nutri-Score est un système d’étiquetage nutritionnel qui classe les aliments en 5 catégories (A à E) pour guider les consommateurs. |
| But | Faciliter les choix alimentaires en mettant en avant la qualité nutritionnelle des produits. |
| Échelle | Les produits sont notés de A (vert, meilleur) à E (rouge, moins bon). |
| Calcul | Basé sur un algorithme qui attribue des points négatifs (calories, sucres, acides gras saturés, sodium) et des points positifs (fibres, protéines, fruits/légumes). |
| Points négatifs | – Énergie (kJ) – Sucres (g) – Acides gras saturés (g) – Sodium (g) |
| Points positifs | – Fibres (g) – Protéines (g) – Fruits, légumes, légumineuses, noix (%) |
| Avantages | – Compréhension rapide par les consommateurs. – Aide à une alimentation équilibrée. – Encourage les fabricants à améliorer leurs recettes. |
| Limites | – Ne prend pas en compte les additifs ou le degré de transformation des aliments. – Certains produits naturellement gras ou salés peuvent être mal notés (ex. : fromages, huiles). |
| Produits concernés | – Aliments emballés préemballés. – Pas obligatoire pour les produits bruts ou vendus en vrac (fruits, légumes, viandes fraîches). |
| Utilisation dans l’UE | Volontaire, mais de plus en plus adopté par les fabricants et distributeurs. |
| Exemple de Nutri-Score A | – Fruits et légumes frais – Pain complet faible en sel – Légumineuses cuites (lentilles, pois chiches) |
| Exemple de Nutri-Score E | – Snacks sucrés – Chips – Boissons énergétiques |
LIENS AU SUJET DU NUTRISCORE QUI POURRAIT ETRE INTERRESSANT DE LIRE …
- Ministère de la Santé et de l’Accès aux Soins : Nutri-Score
- Santé publique France : Tout savoir sur le Nutri-Score
- Organisation mondiale de la Santé (OMS) : Études sur le Nutri-Score
- Ministère de l’Agriculture et de l’Alimentation : Développement du Nutri-Score
- Études scientifiques sur le Nutri-Score
- Inserm : Études sur les aliments classés au Nutri-Score
- Wikipedia : Page sur le Nutri-Score
- Vie-publique.fr : Nutri-Score expliqué en cinq questions